靜心步驟,上升月亮太陽

壓力與焦慮攀升，如何擺脫？權威醫教你「正念靜心揉肚功」3步驟

正念靜心能夠降低壓力和焦慮，提升睡眠品質的好方法現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。所以我在外演講、上節目時，最常推廣的就是靜心。教大家透過各種呼吸法、瑜伽動作或手印、吉祥的咒語，來達到靜心安身的目的。不只股神教我們要靜心穩住，國內外各大研究機構也發現不少靜心的益處，簡單總結一下，包含減輕心理壓力、改善由壓力引起的諸多不適症狀、降低血壓、預防動脈硬化、抑制癌細胞增生、減緩焦慮與抑鬱、改善失眠等等。幫自己做對一件事，可擋下千千萬萬種不適，若遇到這樣的好方法，當然要趕快挑起來做啊! 下面教的這套「正念靜心揉肚功」，正屬於這類一招勝百招的好功法，透過安撫有「第二大腦」之稱的腸道神經系統（ Enteric Nervous System ），幫助靜心安眠。

水性楊花（成語）

水性楊花，漢語成語，讀音為shuǐ xìng yáng huā，意思是像流水那樣易變，像楊花那樣輕飄。比喻在感情上不專一。也作"楊花水性"。出自清代高鶚、程偉元續寫《紅樓夢》。

廁所掛門簾，就可以改善風水嗎？教你正確化解廁所風水六大禁忌

廁所掛門簾，就可以改善風水嗎？. 教你正確化解廁所風水六大禁忌. 自古以來，廁所就是一個藏污納垢的地方，風水禁忌特別多。. 大家耳熟能詳的像是廁所不能在中宮、廁所門不能正對房間門、廁所不能在樓梯下、廁所門不能正對鏡子和馬桶，甚至廁所不能 ...

財神掰!「10大破財徵兆」長痘痘＝錢錢要飛走了

「10大破財徵兆」長痘痘＝錢錢要飛走了近期老是留不住財？這10個徵兆讓財神遠離你。（示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導一直以來不受財神眷顧的你，連發票要中200元都覺得難了，更遑論要發財，近期更有感錢財如流水般流失？命理界阿湯哥湯鎮瑋老師示警「破財10大徵兆」務必留意，可從風水或生活中出現的種種跡象，檢視自己近期是否有花費很大或荷包縮水。...

「六十甲子纳音表」纳音五行详解及应用

所有纳音都是五行的变体，把五行各再具体分为六个强弱和属性不同的纳音五行。【六十甲子纳音表五行歌】甲子、乙丑——海中金，丙寅、丁卯——炉中火。戊辰、己巳——大林木，庚午、辛未——路旁土。壬申、癸酉——剑锋金，甲戌、乙亥——山头火。丙子、丁丑——涧下水，戊寅、己卯——城头土。庚辰、辛巳——白蜡金，壬午、癸未——杨柳木。甲申、乙酉——泉中水，丙戌、丁亥——屋上土。戊子、己丑——霹雳火，庚寅、辛卯——松柏木。壬辰、癸巳——长流水，甲午、乙未——沙中金。丙申、丁酉——山下火，戊戌、己亥——平地木。庚子、辛丑——壁上土，壬寅、癸卯——金箔金。甲辰、乙巳——覆灯火，丙午、丁未——天河水。戊申、己酉——大驿土，庚戌、辛亥——钗钏金。壬子、癸丑——桑柘木，甲寅、乙卯——大溪水。

關於「五臟」的解釋

心屬汗，肝屬淚，脾屬涎，肺屬涕，腎屬唾。五臟與五音：心屬角，肝屬弦，脾屬宮，肺屬商，腎屬羽。五臟與五常：心屬仁，肝屬義，脾屬禮，肺屬智，腎屬信。五臟與五行、五色、五味、五氣、五志、五液、五音、五常之間是相互對應的，構成了一個有機統一的整體。五臟是人體生命活動的中心，精神意識活動分屬於五臟，加上六腑的配合，把人體表裡的組織器官聯繫起來，構成一個有機統一的整體。因此，五臟的健康與否，對人體的健康至關重要。在日常生活中，我們要注意養護五臟，保持五臟的健康。具體來說，可以從以下幾方面做起：疾病通過以上幾方面的調理，可以有效地改善五臟的健康，提高身體素質。

详解"一命二运三风水，四积阴德五读书。六名七相八敬神，九交贵人十养生"

一命二运三风水，四积功德五读书。六名七相八敬神，九交贵人十养生。原句最早出现在清代，出自清代满族文学家文康所著的《儿女英雄传》（又名《金玉缘》或《日下新书》）。是形容人的一生受哪些因素所影响，命中的成功与失败需要注意的一些事情。多在"相术"和中国的玄学等中常见到。意思是影响每个人人生的要素共有十个，其中按重要程度划分，依次是：一命：命是指当你出生的那一刻起，你便拥有了自身永恒的生命符号，用命理术语来说，即生辰八字。由于命是天生的，无法更改的，所以它对人的影响是最重要的，比如帝王之家子女天生注定要比贫寒之家子女生活优渥，贫寒之家子女注定在人间疾苦方面感受比帝王之家子女早。二运："运去金成铁，运来铁成金"，运就是运势，运气。

拜四角｜新居入伙儀式步驟、用品及時間懶人包＋3大禁忌須

拜四角是搬屋新居入伙必做儀式，不論租住或置業，也應先進行拜四角儀式，祈求五方神明家神保佑，家宅平安，和諧美滿，裝修順利無損傷。不論是哪個宗教信仰，屋內有香火燻過，也能去除一切負能量，霉氣衰氣，驅除屋內不淨氣場。 Cosmo邀得玄學天后雲文子師傅，為大家詳述新居入伙拜四角步驟、所需用品及禁忌須知。 Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠立即登入/登記點擊查看專屬優惠拜四角是指哪四角？